<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Veganic Restaurant</title>
	<atom:link href="https://veganic.restaurant/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Restauracja wegetariańska i wegańska Kraków</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Feb 2020 13:46:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>

<image>
	<url>https://veganic.restaurant/wp-content/uploads/2016/10/favicon_veganic_restaurant-100x100.png</url>
	<title>Veganic Restaurant</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>DEGUSTACJA WIN Z SILESIAN WINES W VEGANIC</title>
		<link>https://veganic.restaurant/degustacja-win-z-silesian-wines-w-veganic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2020 13:46:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2360</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uczcij koniec weekendu kieliszkiem pysznego wina w Veganic! 🍷 Już w najbliższą niedzielę (9 lutego) o godzinie 16:00 w naszej restauracji odbędzie się degustacja tego szlachetnego trunku prosto z Winnica Silesian 🥰 To niesamowita możliwość, by móc delektować się swoim ulubionym alkoholem, kosztować przygotowane przez nas przekąski, ale również poznać Sonię oraz Marysię Mazurek, które..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/degustacja-win-z-silesian-wines-w-veganic/">DEGUSTACJA WIN Z SILESIAN WINES W VEGANIC</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Uczcij koniec weekendu kieliszkiem pysznego wina w Veganic! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f377.png" alt="🍷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Już w najbliższą niedzielę (9 lutego) o godzinie 16:00 w naszej restauracji odbędzie się degustacja tego szlachetnego trunku prosto z Winnica Silesian <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f970.png" alt="🥰" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>To niesamowita możliwość, by móc delektować się swoim ulubionym alkoholem, kosztować przygotowane przez nas przekąski, ale również poznać Sonię oraz Marysię Mazurek, które w głównej mierze zajmują się produkcją wina i reprezentacją winnicy &#8211; opowiedzą one o swojej pasji, historii winnicy, etykietach <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Uczestnicy będą mogli spróbować pięciu etykiet wina:<br />
Cuvee, Riesling, Seyval, Roter Riesling, Sav Gris <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60b.png" alt="😋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Koszt biletu: 49 zł</p>
<p>KUP TUTAJ >> <a href="http://veganic.restaurant/produkt/degustacja-win-z-silesian-wines-w-veganic/">http://veganic.restaurant/produkt/degustacja-win-z-silesian-wines-w-veganic/</a></p>
<p>ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2757.png" alt="❗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Z racji dużego zainteresowania, zalecamy nie zostawiać zakupu biletu na ostatnią chwilę <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/degustacja-win-z-silesian-wines-w-veganic/">DEGUSTACJA WIN Z SILESIAN WINES W VEGANIC</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sylwestrowa noc, wegańska moc! Przywitanie 2020 Veganic</title>
		<link>https://veganic.restaurant/sylwestrowa-noc-weganska-moc-przywitanie-2020-veganic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 10:41:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2336</guid>

					<description><![CDATA[<p>Przywitaj Nowy Rok w wegańskim stylu z Veganic! 🎆 Zapraszamy Was na naszą sylwestrową imprezę podczas której ugościmy Was: ▶️ Welcome drinkiem: Wódka sour na Finlandii smakowej 🍹 ▶️ Amuse-bouche: Galaretka z buraka i wódki z kremem chrzanowym ▶️ Przystawką: Tortellini z koprem włoskim i chilli, krem z kalafiora i białej czekolady , kiełki groszku..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sylwestrowa-noc-weganska-moc-przywitanie-2020-veganic/">Sylwestrowa noc, wegańska moc! Przywitanie 2020 Veganic</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Przywitaj Nowy Rok w wegańskim stylu z Veganic! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f386.png" alt="🎆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Zapraszamy Was na naszą sylwestrową imprezę podczas której ugościmy Was:</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Welcome drinkiem: Wódka sour na Finlandii smakowej <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f379.png" alt="🍹" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Amuse-bouche: Galaretka z buraka i wódki z kremem chrzanowym<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przystawką: Tortellini z koprem włoskim i chilli, krem z kalafiora i białej czekolady , kiełki groszku<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zupą: Krem z topinamburu z czarnymi truflami<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Daniem głównym:<br />
Wędzony tempeh, gratin ziemniaczane, fioletowy jarmuż , szalotka duszona w winie &#8211; wersja wegańska<br />
lub<br />
&#8222;Tarte fine&#8221; z kozim serem, dynią piżmową , karmelizowaną czerwoną cebulą, chipsy z szałwi, orzeszki pini, beurre noisette &#8211; wersja wegetariańska<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Deserem: Zdekonstruowany &#8222;Czarny Las&#8221;</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wszystkie dania są wegańskie &#8211; danie główne serwowane w dwóch opcjach</p>
<p>Start : 19:00<br />
Cena od osoby 230 zł</p>
<p>BĘDZIE! BĘDZIE ZABAWA! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f973.png" alt="🥳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Do zobaczenia!</p>
<p>Kup bilet pod linkiem: <a href="http://veganic.restaurant/produkt/sylwester-2019/">http://veganic.restaurant/produkt/sylwester-2019/</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sylwestrowa-noc-weganska-moc-przywitanie-2020-veganic/">Sylwestrowa noc, wegańska moc! Przywitanie 2020 Veganic</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oferta wigilijna 2019</title>
		<link>https://veganic.restaurant/oferta-wigilijna-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2019 15:39:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2297</guid>

					<description><![CDATA[<p>WINTER IS COMING ❄️ A skoro tak, to pora planować imprezę wigilijną 🎄 Spędź ją w klimatycznym miejscu, oszczędź czas i zorganizuj spotkanie w Veganic. Dla firm, rodzin czy przyjaciół &#8211; w naszej restauracji poczujecie prawdziwy, świąteczny klimat 👍 1. Cena od osoby &#8211; 70zł Zupa: Krem z pieczonego buraka z gruszką z wegańską śmietaną..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/oferta-wigilijna-2019/">Oferta wigilijna 2019</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>WINTER IS COMING <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2744.png" alt="❄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
A skoro tak, to pora planować imprezę wigilijną <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f384.png" alt="🎄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Spędź ją w klimatycznym miejscu, oszczędź czas i zorganizuj spotkanie w Veganic. Dla firm, rodzin czy przyjaciół &#8211; w naszej restauracji poczujecie prawdziwy, świąteczny klimat <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f44d.png" alt="👍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>1. Cena od osoby &#8211; 70zł<br />
Zupa: Krem z pieczonego buraka z gruszką z wegańską śmietaną i pestkami dyni<br />
Danie główne: Wegański bigos na czerwonym winie z suszonymi borowikami i wędzoną śliwką.<br />
Deser: Brownie z malinami</p>
<p>2. Cena od osoby &#8211; 100zł<br />
Przystawka: Pasztet z soczewicy z żurawiną, pieczone buraki z orzechami włoskimi i kolendrą<br />
Zupa: Zupa grzybowa z łazankami<br />
Drugie danie: Gołąbki z borowikami, czerwonym ryżem, cukinią, tofu wędzonym, na pure ziołowym i mus z dyni.<br />
Deser: Sernik chałowy.</p>
<p>Skontaktuj się z nami:<br />
 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />668 468 469<br />
 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />biuro@veganic.restaurant</p>
<p>*Oferta dotyczy grup zorganizowanych</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/oferta-wigilijna-2019/">Oferta wigilijna 2019</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Joga na dzień dobry</title>
		<link>https://veganic.restaurant/joga-na-dzien-dobry/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2019 12:33:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2259</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kiedy lenie śpią, my działamy! Zacznij dzień z Veganic wyzwól pozytywną energię, ciesz się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem! Już 22.06 organizujemy kolejną edycję porannej gimnastyki z elementami jogi którą poprowadzi Paulina Trepto &#8211; Trener Personalny 😎 Jeśli prowadzisz biurowy tryb życia, nie masz czasu na poranne ćwiczenia, czujesz że potrzebujesz ruchu ➡ to wydarzenie jest dla..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/joga-na-dzien-dobry/">Joga na dzień dobry</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kiedy lenie śpią, my działamy!<br />
Zacznij dzień z <a href="https://www.facebook.com/veganic.restaurant/" target="_blank" rel="noopener">Veganic</a> wyzwól pozytywną energię, ciesz się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem! Już 22.06 organizujemy kolejną edycję porannej gimnastyki z elementami jogi którą poprowadzi <a href="https://www.facebook.com/Paulina-Trepto-Trener-Personalny-847168272005031/" target="_blank" rel="noopener">Paulina Trepto &#8211; Trener Personalny</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60e.png" alt="😎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jeśli prowadzisz biurowy tryb życia, nie masz czasu na poranne ćwiczenia, czujesz że potrzebujesz ruchu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> to wydarzenie jest dla Ciebie! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Dodatkowych sił nabierzesz dzięki przygotowanemu, roślinnemu, zdrowemu śniadaniu. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Spiesz się, liczba miejsc ograniczona!</p>
<p>Plan wydarzenia:</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 10.00 &#8211; &#8222;Zbiórka&#8221; &#8211; Odebranie opasek na trening, bufet śniadaniowy.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 10.30 &#8211; Część pierwsza treningu<br />
Joga dynamiczna zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. To świetny sposób, aby rozpocząć dzień! Dlaczego?<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f914.png" alt="🤔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Nasze poranne nawyki mają ogromny wpływ nie tylko na nasze ogólne zdrowie, ale również na nasze samopoczucie i to jak będziemy funkcjonować przez całą resztę dnia. Poranna sekwencja jogi, z pewnością rozbudzi Twoje ciało i umysł!<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 11.30 &#8211; Koniec treningu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 11:40 &#8211; Bufet śniadaniowy<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 12:10 &#8211; Część druga treningu<br />
Yin Joga na zdrowy kręgosłup i otwarte biodra, charakteryzuje się dłuższym trwaniem w pozycjach. Podczas ćwiczeń uświadomisz sobie jak dana pozycja wpływa na Twoje ciało. Opiera się na rozciąganiu, spokojne tempie i relaksacji.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 13:00 &#8211; Koniec treningu</p>
<p>Bilety w sprzedaży w dwóch pulach na <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
I pula &#8211; 30 PLN<br />
II pula &#8211; 35 PLN</p>
<p><a href="http://veganic.restaurant/produkt/joga-na-dzien-dobry/?fbclid=IwAR31qXEX9UW2w4ui7elr8RUEyZwYOxifpPyyo5OuawX9TuTS1YpG_PszHvs" target="_blank" rel="nofollow noopener" data-lynx-mode="hover" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fveganic.restaurant%2Fprodukt%2Fjoga-na-dzien-dobry%2F%3Ffbclid%3DIwAR31qXEX9UW2w4ui7elr8RUEyZwYOxifpPyyo5OuawX9TuTS1YpG_PszHvs&amp;h=AT0BpRCz9oje70b7gByO89YHrXnd29y9DyWu-RL4Xb0W0xGzzbML1V6WFwI5MvX8O76MOu0s8-2-MTrPN6YUEc8jjzyisEoIWFBUEWa3knF3ZKsVO3xCCX1XoQXv13qw70_rnEIjlg">http://veganic.restaurant/produkt/joga-na-dzien-dobry/</a></p>
<p>W cenie biletu: bufet śniadaniowy i wejście na zajęcia.<br />
Koniecznie wpadnij i zaproś na wydarzenie znajomych miłośników ruchu! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8.png" alt="🧘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8.png" alt="🧘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2642.png" alt="♂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>W zdrowym ciele zdrowy duch! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/joga-na-dzien-dobry/">Joga na dzień dobry</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Śniadanie z poranną gimnastyką</title>
		<link>https://veganic.restaurant/sniadanie-z-poranna-gimnastyka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 May 2019 15:28:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2229</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poranek to idealna pora na ćwiczenia pobudzające. Kilka głębokich oddechów w Veganic dotleni twój organizm i sprawi, że przestaniesz ziewać. W sobotę, 25.05 spotkamy się na zdrowym, roślinnym śniadaniu i będziemy ćwiczyć pod okiem Paulina Trepto &#8211; Trener Personalny 🧘🧘‍♂ Wszystkich chcących zmienić coś w swoim życiu, zapraszamy 😊 Plan wydarzenia: ➡ 10.00 &#8211; &#8222;Zbiórka&#8221;..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sniadanie-z-poranna-gimnastyka/">Śniadanie z poranną gimnastyką</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Poranek to idealna pora na ćwiczenia pobudzające. Kilka głębokich oddechów w <a href="https://www.facebook.com/veganic.restaurant/" target="_blank" rel="noopener">Veganic</a> dotleni twój organizm i sprawi, że przestaniesz ziewać. W sobotę, 25.05 spotkamy się na zdrowym, roślinnym śniadaniu i będziemy ćwiczyć pod okiem <a href="https://www.facebook.com/Paulina-Trepto-Trener-Personalny-847168272005031/" target="_blank" rel="noopener">Paulina Trepto &#8211; Trener Personalny</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8.png" alt="🧘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8.png" alt="🧘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2642.png" alt="♂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wszystkich chcących zmienić coś w swoim życiu, zapraszamy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Plan wydarzenia:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 10.00 &#8211; &#8222;Zbiórka&#8221; &#8211; Odebranie opasek na trening, bufet śniadaniowy.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 10.30 &#8211; Część pierwsza treningu<br />
Poranna gimnastyka z elementami jogi. Prowadzisz biurowy tryb życia i nie masz czasu na poranna gimnastykę? Potrzebujesz aktywności żeby zniwelować dolegliwości, które towarzyszą w tkwieniu w jednej pozycji. Znajdź chwile na zajęcia, które pokocha twój organizmu! Trening oparty jest na ćwiczeniach rozluźniających, rozciągających, równoważnych i wzmacniających, które pozwalają odzyskać prawidłową postawę ciała.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 11.30 &#8211; Koniec treningu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 11:40 &#8211; Bufet śniadaniowy<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 12:10 &#8211; Część druga treningu<br />
Ćwiczenia relaksacyjne &#8211; w trakcie tych zajęć będziemy rozciągać poszczególne grupy mięśniowe, rozluźniać mięśnie karku, ćwiczyć uregulowanie oddechu. Trening pozwala zredukować stres i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 13:00 &#8211; Koniec treningu<br />
Koniecznie wpadnij i zaproś na wydarzenie znajomych miłośników ruchu! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8.png" alt="🧘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8.png" alt="🧘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2642.png" alt="♂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>W zdrowym ciele zdrowy duch! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Bilety do kupienia pod linkiem: <a href="http://veganic.restaurant/produkt/sniadanie-z-poranna-gimnastyka/?fbclid=IwAR1nkczcX-md_zFZXhB9hFkd3eIk3S1SpMyOmg0yQQ_OAFbwOXaEetNa_QQ" target="_blank" rel="nofollow noopener" data-lynx-mode="hover" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fveganic.restaurant%2Fprodukt%2Fsniadanie-z-poranna-gimnastyka%2F%3Ffbclid%3DIwAR1nkczcX-md_zFZXhB9hFkd3eIk3S1SpMyOmg0yQQ_OAFbwOXaEetNa_QQ&amp;h=AT362vXF0l1ZQ2R1rdbA_fPxoF6MRtI_0rLWr1XwOeGkvxisMgxTZEAlLF_kkLMQUeBZu7VCkKAAlNKhyfc3UupgshMjXmOdnyREaSsVzAuZNAfQNbYDEmMXAp15U4KSomrnPVfszQ">http://veganic.restaurant/produkt/sniadanie-z-poranna-gimnastyka/</a></p>
<p>W cenie biletu: bufet śniadaniowy i wejście na zajęcia.</p>
<p>Z kim się widzimy?! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f917.png" alt="🤗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sniadanie-z-poranna-gimnastyka/">Śniadanie z poranną gimnastyką</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Epic Battle – Pojedynek Barmanów w Veganic</title>
		<link>https://veganic.restaurant/epic-battle-pojedynek-barmanow-w-veganic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 12:12:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2176</guid>

					<description><![CDATA[<p>💥 W lutym obchodzimy nie byle jakie święto &#8211; dzień Barmana 💥 Z tej okazji przygotowaliśmy prawdziwą ucztę dla zmysłów &#8211; PIERWSZY KONKURS BARMANÓW VEGANICA! 🍸 Tylko w sobotę, 23.02 stara barowa gwardia w składzie Grzesiek Litewka i Piotrek Urban zmierzą się z obecnymi barmanami Izabella Kita i Piotr Stoltmann, rywalizując o tytuł najlepszego barmana..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/epic-battle-pojedynek-barmanow-w-veganic/">Epic Battle – Pojedynek Barmanów w Veganic</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a5.png" alt="💥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> W lutym obchodzimy nie byle jakie święto &#8211; dzień Barmana <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a5.png" alt="💥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Z tej okazji przygotowaliśmy prawdziwą ucztę dla zmysłów &#8211; PIERWSZY KONKURS BARMANÓW VEGANICA!<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f378.png" alt="🍸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tylko w sobotę, 23.02 stara barowa gwardia w składzie Grzesiek Litewka i Piotrek Urban zmierzą się z obecnymi barmanami Izabella Kita i Piotr Stoltmann, rywalizując o tytuł najlepszego barmana Veganic! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f378.png" alt="🍸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Specjalnie na tę okazję przygotują autorskie drinki, które WY będziecie oceniać! To do Was należy decyzja, kto zdobędzie statuetkę i uznanie kolegów z branży!<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f379.png" alt="🍹" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Dołączcie do nas i pomóżcie swojemu ulubionemu barmanowi wygrać <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f379.png" alt="🍹" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2757.png" alt="❗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2757.png" alt="❗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Uwaga! W ten dzień wszystkie autorskie drinki w cenie 19 zł <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2757.png" alt="❗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2757.png" alt="❗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f943.png" alt="🥃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> W dniu konkursu czekają na Was wyśmienite napoje i niepowtarzalna atmosfera, a do tego czasu przygotowaliśmy konkursy, w których do zgarnięcia są darmowe drinki <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f942.png" alt="🥂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9b8-200d-2640-fe0f.png" alt="🦸‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bawcie się razem z nami i wspólnie celebrujmy dzień naszych weekendowych bohaterów <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9b8-200d-2642-fe0f.png" alt="🦸‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/epic-battle-pojedynek-barmanow-w-veganic/">Epic Battle – Pojedynek Barmanów w Veganic</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sylwester w Veganic — wyjątkowe menu!</title>
		<link>https://veganic.restaurant/sylwester-w-veganic-wyjatkowe-menu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2018 19:58:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2139</guid>

					<description><![CDATA[<p>🎇🎆 Sylwester coraz bliżej… jeśli znudziły Cię już wielkie bale, głośne dyskoteki i kameralne domówki – mamy coś dla Ciebie! 🎆🎇 WYJĄTKOWE SYLWESTROWE MENU, świetne towarzystwo i niepowtarzalna atmosfera – 🍾🍾TYLKO ZA 159 ZŁ OD OSOBY!🍾🍾 Na tę szczególną okazję przygotowaliśmy aż 5 daniowe menu degustacyjne. Serwować będziemy: 🍾 AMUSE BUCHE Pita gryczana z musem..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sylwester-w-veganic-wyjatkowe-menu/">Sylwester w Veganic — wyjątkowe menu!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f387.png" alt="🎇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f386.png" alt="🎆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sylwester coraz bliżej… jeśli znudziły Cię już wielkie bale, głośne dyskoteki i kameralne domówki – mamy coś dla Ciebie! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f386.png" alt="🎆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f387.png" alt="🎇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> WYJĄTKOWE SYLWESTROWE MENU, świetne towarzystwo i niepowtarzalna atmosfera – <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />TYLKO ZA 159 ZŁ OD OSOBY!<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Na tę szczególną okazję przygotowaliśmy aż 5 daniowe menu degustacyjne. Serwować będziemy:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> AMUSE BUCHE<br />
Pita gryczana z musem z pieczonego bakłażana, pistacjami, marynowanym burakiem i kolendrą <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f346.png" alt="🍆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> PRZYSTAWKA<br />
Raviolo z dynią piżmową i orzechami nerkowca, pesto czosnkowo-jarmużowym i emulsją z pieczonej papryki, a do tego kiełki groszku, kruszonka ziołowa i oliwa chilli <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f336.png" alt="🌶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ZUPA<br />
Minestrone z sezonowych warzyw z ziołowym grissini <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f955.png" alt="🥕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f346.png" alt="🍆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> DANIE GŁÓWNE<br />
Wasz ulubieniec &#8211; kotlet z boczniaka z risotto venere z dynią i grzybami, musem z pasternaku z masłem orzechowym i pomidorkami pieczonymi w ziołach <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f345.png" alt="🍅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> lub&#8230; Stek z selera w norii z duszonymi borowikami, truflowym puree z groszku, ziemniakami pieczonymi w ziołach, kiełkami gorczycy i tiulem czosnkowym <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f331.png" alt="🌱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> DESER<br />
Brownie z buraka podane na ciepło z ziemią czekoladową, musem malinowym i żelem miętowym oraz pudrem z hibiskusa <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f36b.png" alt="🍫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f33a.png" alt="🌺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Na amatorów tanecznych pląsów czekać będzie mini parkiet – oczywiście zadbamy także o odpowiednią oprawę muzyczną i dekoracje sylwestrowe <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f483-1f3fb.png" alt="💃🏻" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f483-1f3fb.png" alt="💃🏻" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jeśli w powiedzeniu „jaki sylwester taki cały rok” jest ziarno prawdy – to nie ma lepszej opcji, niż spędzenie go w gronie bliskich delektując się naszymi roślinnymi specjałami! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f37e.png" alt="🍾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60d.png" alt="😍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kup bilet pod linkiem: <a href="http://veganic.restaurant/produkt/sylwester-2018/">http://veganic.restaurant/produkt/sylwester-2018/</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sylwester-w-veganic-wyjatkowe-menu/">Sylwester w Veganic — wyjątkowe menu!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Halloween z Veganic — Upiorne Koktajle tylko 15 zł!</title>
		<link>https://veganic.restaurant/halloween-z-veganic-upiorne-koktajle-tylko-15-zl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Oct 2018 17:50:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=2083</guid>

					<description><![CDATA[<p>🖤🖤 Już od dłuższego czasu z niecierpliwością odliczamy kolejne tygodnie do Halloween… Nie mogliśmy dłużej wytrzymać i musimy podzielić się z Wami chociaż malutką zapowiedzią! Uchylamy więc rąbka tajemnicy… powoli szykujemy już mroczne dekoracje i upiorne (ale bardzo smaczne!) koktajle 🖤🖤 🕸🕷 Więcej szczegółów zdradzimy już wkrótce… Obiecujemy, że będzie strasznie, wegańsko i wegetariańsko! 🧛🏻‍♀️🧟‍♀️..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/halloween-z-veganic-upiorne-koktajle-tylko-15-zl/">Halloween z Veganic — Upiorne Koktajle tylko 15 zł!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f5a4.png" alt="🖤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f5a4.png" alt="🖤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Już od dłuższego czasu z niecierpliwością odliczamy kolejne tygodnie do Halloween… Nie mogliśmy dłużej wytrzymać i musimy podzielić się z Wami chociaż malutką zapowiedzią! Uchylamy więc rąbka tajemnicy… powoli szykujemy już mroczne dekoracje i upiorne (ale bardzo smaczne!) koktajle <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f5a4.png" alt="🖤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f5a4.png" alt="🖤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f578.png" alt="🕸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f577.png" alt="🕷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Więcej szczegółów zdradzimy już wkrótce… Obiecujemy, że będzie strasznie, wegańsko i wegetariańsko! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9db-1f3fb-200d-2640-fe0f.png" alt="🧛🏻‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9df-200d-2640-fe0f.png" alt="🧟‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Dołącz do wydarzenia! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> https://www.facebook.com/events/741924752815154/</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/halloween-z-veganic-upiorne-koktajle-tylko-15-zl/">Halloween z Veganic — Upiorne Koktajle tylko 15 zł!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Śniadanie z Pilatesem z Anią Śnieżek</title>
		<link>https://veganic.restaurant/sniadanie-z-pilatesem-z-ania-sniezek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Aug 2018 10:03:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=1986</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wspomnienia z naszego poranka z jogą ciągle są żywe, a tymczasem my już zapraszamy na kolejne wydarzenie! W weekend, 02.09 znów spotkamy się na zdrowym, roślinnym śniadaniu &#8211; tym razem pod okiem Ania Śnieżek będziemy ćwiczyć&#8230; PILATES! 🧘‍♀️🧘‍♂️ Czy istnieje lepszy pomysł na niedzielny poranek niż relaks na trawie i pyszne śniadanie? My nie znamy! 😊 Prowadzący..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sniadanie-z-pilatesem-z-ania-sniezek/">Śniadanie z Pilatesem z Anią Śnieżek</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wspomnienia z naszego poranka z jogą ciągle są żywe, a tymczasem my już zapraszamy na kolejne wydarzenie! <strong>W weekend, 02.09 znów spotkamy się na zdrowym, roślinnym śniadaniu &#8211; tym razem pod okiem </strong><strong><a href="https://www.facebook.com/ania.sniezek.7" target="_blank" rel="noopener">Ania Śnieżek</a></strong> będziemy ćwiczyć&#8230; PILATES! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8-200d-2640-fe0f.png" alt="🧘‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8-200d-2642-fe0f.png" alt="🧘‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Czy istnieje lepszy pomysł na niedzielny poranek niż relaks na trawie i pyszne śniadanie? My nie znamy! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Prowadzący siedzący tryb życia na pewno docenią rozluźniający program Zdrowy Kręgosłup, po którym skupimy się na stretchingu i relaksie &#8211; treningu zmniejszającym napięcie mięśni wywołane np. stresem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong>Plan wydarzenia:</strong><br />
10.00 &#8211; &#8222;Zbiórka&#8221; &#8211; Odebranie opasek na trening, bufet śniadaniowy.<br />
<strong>10.30 &#8211; Część pierwsza treningu &#8211; Zdrowy kręgosłup.</strong><br />
Prowadzisz siedzący tryb życia i spędzasz za biurkiem długie godziny? Może chcesz zrobić coś dla swojego zdrowia? Przyjdź na zajęcia, które pokocha twój kręgosłup! Trening oparty jest na<br />
ćwiczeniach rozluźniających, rozciągających, równoważnych i wzmacniających, które pozwalają odzyskać prawidłową postawę ciała, jak również nauczyć się ją utrzymywać na co dzień.<br />
11.30 &#8211; Koniec treningu<br />
11:40 &#8211; Bufet śniadaniowy<br />
<strong>12:10 &#8211; Część druga treningu &#8211; Stretching &amp; relaks.</strong><br />
Czy istnieje lepszy pomysł na niedzielne przedpołudnie niż relaks na trawie? Podczas tych zajęć będziemy rozciągać poszczególne grupy mięśniowe tak aby je uelastycznić oraz<br />
zwiększyć ruchomość stawów. Trening ten zmniejsza napięcie mięśni wywołane np. stresem. Dzięki spokojnemu rytmowi połączonemu z miarowym oddychaniem stretching jest doskonałym sposobem na odprężenie.<br />
13:00 &#8211; Koniec treningu</p>
<p>Koniecznie wpadnij i zaproś na wydarzenie znajomych miłośników ruchu! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8-200d-2642-fe0f.png" alt="🧘‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f9d8-200d-2640-fe0f.png" alt="🧘‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong>Bilety do kupienia pod linkiem: </strong><br />
<a href="http://veganic.restaurant/?post_type=product&amp;p=1981&amp;preview=true" rel="nofollow noopener" data-lynx-mode="hover" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fveganic.restaurant%2F%3Fpost_type%3Dproduct%26p%3D1981%26preview%3Dtrue&amp;h=AT0Q2i15rLdvY87sc1hHNaFDb9K5yDiaiRg6tyKpDV65N9nh-96A1TBXdR6MZemlSdkPqAMSoDMH1oYfI0G2m4ZRuV0sMIUvMmHNW6tJoZrVQzWvnAKuPG6lKvXUqZOBhsG41A2f4zVk8L99B9e9OCM-Bg">http://veganic.restaurant/?post_type=product&amp;p=1981&amp;preview=true</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f39f.png" alt="🎟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong>W cenie biletu: bufet śniadaniowy i wejście na zajęcia.</strong></p>
<p>Z kim się widzimy?! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f917.png" alt="🤗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sniadanie-z-pilatesem-z-ania-sniezek/">Śniadanie z Pilatesem z Anią Śnieżek</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Śniadanie i trening fitness z Mileną Maturą</title>
		<link>https://veganic.restaurant/sniadanie-i-trening-fitness-z-milena-matura/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[imTU]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 May 2018 16:09:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://veganic.restaurant/?p=1900</guid>

					<description><![CDATA[<p>Koniecznie zarezerwuj dla nas czas 2 czerwca, ponieważ razem z Milena Matura &#8211; Fitness &#38; Sport mamy przyjemność zaprosić Cię na wyjątkowy event  Starujemy już o 10 rano! Radzimy dobrze się wyspać w piątek, ponieważ sobotni poranek będzie bardzo aktywny! Plan wydarzenia: 10.00 &#8211; &#8222;zbiórka&#8221; &#8211; Odebranie opasek na trening oraz koktailu odżywczego &#8211; chlorella / górskie..</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sniadanie-i-trening-fitness-z-milena-matura/">Śniadanie i trening fitness z Mileną Maturą</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: inherit; font-weight: inherit;">Koniecznie </span><strong style="font-family: inherit;">zarezerwuj dla nas czas 2 czerwca</strong><span style="font-family: inherit; font-weight: inherit;">, ponieważ razem z </span><a style="font-family: inherit; font-weight: inherit;" href="https://www.facebook.com/milenamatura/" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=516474715156292&amp;extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A111571566387258%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Milena Matura &#8211; Fitness &amp; Sport</a><span style="font-family: inherit; font-weight: inherit;"> mamy przyjemność zaprosić Cię na wyjątkowy event </span><img decoding="async" class="img" style="font-family: inherit; font-weight: inherit;" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f56/2/16/1f917.png" alt="" width="16" height="16" /><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; font-weight: inherit;"><img decoding="async" class="img" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f33/2/16/1f49a.png" alt="" width="16" height="16" /></span><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; font-weight: inherit;"><img decoding="async" class="img" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f33/2/16/1f49a.png" alt="" width="16" height="16" /></span></p>
<p><strong>Starujemy już o 10 rano!</strong> Radzimy dobrze się wyspać w piątek, ponieważ sobotni poranek będzie bardzo aktywny!</p>
<p><strong>Plan wydarzenia:</strong></p>
<ul>
<li>10.00 &#8211; &#8222;zbiórka&#8221; &#8211; Odebranie opasek na trening oraz koktailu odżywczego &#8211; chlorella / górskie płatki owsiane / mleko sojowe / truskawki / banan</li>
<li>10.30 &#8211; Trening zasadniczy</li>
<li>11.00- Koniec treningu</li>
<li>11.10 &#8211; Śniadanie Fit
<ul style="margin-bottom: 0;">
<li><strong>Opcja wegańska:</strong><br />
&#8211; Zestaw 3 past: humus, groszek zielony, soczewica czarna<br />
&#8211; Paluszki warzywne<br />
&#8211; Chleb pełnoziarnisty</li>
<li><strong>Opcja wegetariańska:</strong><br />
&#8211; Zestaw 3 past: jajeczna, hummus, twaróg z rzodkiewką i szczypiorkiem<br />
&#8211; Paluszki warzywne<br />
&#8211; Chleb pełnoziarnisty</li>
</ul>
</li>
<li>12.00 &#8211; Trening końcowy (stretching)</li>
<li>12.30 &#8211; Koniec treningu</li>
</ul>
<p><a href="https://www.facebook.com/milena.matura.3" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1696634035&amp;extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A111571566387258%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Milena Matura</a> to wykwalifikowana trenerka – zapraszamy zarówno osoby doświadczone, jak i te, które dopiero zaczynają przygodę ze sportem. Jak sama mówi „Gdy prowadzę zajęcia fitness, staram się zarażać uczestników uśmiechem i energią!!!” – trzymamy za słowo i widzimy się w sobotę, 2 czerwca!</p>
<p><strong>Bilety do kupienia pod linkiem: </strong><a href="http://veganic.restaurant/produkt/sniadanie-i-trening-fitness-z-milena-matura/">http://veganic.restaurant/produkt/sniadanie-i-trening-fitness-z-milena-matura/</a> lub na miejscu w restauracji <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f39f.png" alt="🎟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Zapowiada się potężna dawka wegetariańskich pyszności i sportowych endorfin <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><span class="_5mfr _47e3"><img decoding="async" class="img" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fee/2/16/2600.png" alt="" width="16" height="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img loading="lazy" decoding="async" class="img" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f26/2/16/1f340.png" alt="" width="16" height="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img loading="lazy" decoding="async" class="img" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f8/2/16/1f331.png" alt="" width="16" height="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img loading="lazy" decoding="async" class="img" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f8/2/16/1f331.png" alt="" width="16" height="16" /></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a href="https://veganic.restaurant/sniadanie-i-trening-fitness-z-milena-matura/">Śniadanie i trening fitness z Mileną Maturą</a> pochodzi z serwisu <a href="https://veganic.restaurant">Veganic Restaurant</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
